골프엘보(Golfer’s Elbow)는 내측 상과염(Medial Epicondylitis) 으로 불리는 팔꿈치 질환으로, 팔꿈치 안쪽의 힘줄과 근육에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 주로 손목을 많이 사용하는 운동이나 일상 동작으로 인해 발생하며, 골프뿐 아니라 요리사, 사무직, 청소업 등 다양한 직업군에서 흔히 나타납니다.이러한 골프엘보는 통증이 심하지 않다면 대부분 비수술 치료로 호전되지만, 증상이 오래 지속되거나 일상생활에 큰 지장을 줄 경우 수술적 치료를 고려하게 됩니다. 이 글에서는 골프엘보의 수술 치료와 비수술 치료의 차이점을 비교하여 어떤 상황에서 각각의 치료법이 효과적인지 살펴보겠습니다.   1. 비수술 치료법 – 먼저 시도해야 할 첫 단계대부분의 골프엘보 환자에게는 비수술적 치료가 우선적..

팔꿈치 통증, 가볍게 넘겼다가 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 팔꿈치에 지속적으로 통증이 발생한다면, 골프엘보 혹은 테니스엘보를 의심해볼 필요가 있습니다. 두 질환 모두 팔꿈치의 과사용으로 인한 염증이 주요 원인이며, 증상은 비슷하지만 발생 부위와 통증의 양상에는 뚜렷한 차이가 있습니다. 이번 글에서는 골프엘보의 원인과 증상, 그리고 테니스엘보와의 차이점에 대해 자세히 알아보겠습니다.  1. 골프엘보란?골프엘보는 의학적으로 내측 상과염(Medial Epicondylitis) 이라고 부릅니다. 팔꿈치 안쪽에 있는 힘줄과 근육이 반복적인 스트레스로 인해 손상되면서 염증이 발생하는 질환입니다. 비록 이름은 ‘골프엘보’지만, 실제로는 골프를 하지 않는 사람에게도 자주 나타납니다. 손목을 많이 사..

눈밑 지방이 불룩하게 튀어나와 보이면 얼굴이 피곤하고 나이 들어 보이는 인상을 줄 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 레이저 시술을 고려하는 분들이 많습니다. 하지만 레이저 시술이 정말 효과적인지, 그리고 장점과 단점은 무엇인지 정확히 알고 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 눈밑 지방 레이저 시술의 효과와 장단점에 대해 알아보겠습니다. 1. 눈밑 지방 레이저 시술이란?눈밑 지방 레이저 시술은 고주파나 초음파를 이용하여 피부 속 지방층을 자극하고 탄력을 증가시키는 시술입니다. 일반적으로 피부 절개 없이 진행되며, 회복 기간이 짧아 많은 사람들이 선호하는 방법입니다. 2. 눈밑 지방 레이저 시술의 효과지방 감소 효과: 레이저가 피부 속 지방을 분해하고 자연스럽게 배출되도록 도와줍니다.피부 탄력 증가: 콜라겐 ..

눈 밑 부위가 튀어나와 보이면 얼굴이 피곤하고 늙어 보일 수 있습니다. 특히 눈 밑 지방은 단순한 다크서클과 달리 처지고 더 눈에 띄기 때문에 해결해야 합니다. 하지만 수술 없이 개선할 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 눈 밑 지방을 자연스럽게 제거하는 다양한 방법을 소개합니다. 1. 눈 밑 지방의 원인눈 밑 지방의 주요 원인은 다음과 같습니다.노화: 나이가 들면서 피부 탄력이 감소하고 지방이 처져 눈 밑 부위가 튀어나옵니다.유전적 영향: 부모 중 한 명이 눈 밑 지방이 있는 경우 유전적으로 나타날 가능성이 더 큽니다.라이프스타일: 수면 부족, 스트레스, 나쁜 식습관도 눈 밑 지방을 악화시킬 수 있습니다.부종: 소금을 많이 섭취하거나 혈액순환이 원활하지 않으면 눈 주위가 부어오르고 지방이 더 두드러질 수..

틱 장애는 갑작스럽고 반복적인 근육 움직임(운동 틱) 또는 소리(음성 틱)를 보이는 신경 장애입니다. 일반적으로 어린 시절에 시작되며 종종 강박 장애(OCD) 및 불안 장애와 함께 발생합니다.  이러한 동반 질환은 틱 증상을 악화시키거나 치료 방향에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 틱 장애와 강박 장애 및 불안 장애의 관계, 효과적인 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 틱 장애와 강박 장애(OCD)의 관계 틱 장애와 강박 장애는 밀접한 관련이 있는 신경 장애입니다. 연구에 따르면 틱 장애가 있는 사람의 약 50%가 강박 장애 증상을 경험할 가능성이 높습니다. 강박증은 원치 않는 생각(강박관념)과 특정 행동을 반복적으로 수행하려는 충동(강박행동)이 특징입니다. 틱 장애와 강박 장애의 ..

틱장애란? 틱장애는 본인의 의지와 상관없이 갑작스럽고 반복적으로 일어나는 신체 움직임이나 소리의 증상을 말합니다. 주로 아동기나 청소년기에 발생하며, 어떤 경우에는 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. 틱장애는 단순한 습관이 아니라 신경학적 문제로 인해 발생하는 질환이므로 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다.  틱장애의 주요 증상틱 증상은 크게 **운동성 틱**과 **음성 틱**으로 나뉩니다. 1. 운동성 틱(Motor Tic) 운동성 틱은 신체의 특정 부위가 갑자기 움직이는 증상입니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 눈 깜빡임얼굴 찡그림 머리 흔들기 어깨 들썩이기 손가락 튕기기   2. 음성성 틱 (Vocal Tic) 음성성 틱은 소리를 내는 증상입니다. 다음은 몇 가지 일반적인 예입니다. 헛기침..